Engana-se quem acredita que a inovação e criatividade não fazem parte do dia-a-dia de um profissional da área das exatas.
Ao contrário dos dizeres populares, isso não é coisa de “humanas”. Criar e inovar é coisa de humano! Todos nós podemos.
Ser criativo e inovador está cada vez mais atrelado a experiências do que a um dom. E isso não somos nós que estamos dizendo, viu?
Filósofos, psicólogos e os maiores especialistas no assunto concordam que criatividade e inovação estão atrelados as experiências que temos ao logo da nossa existência.
Nós podemos ver como isso é verdade por tudo que nos cerca. São tantas soluções presentes em nossa rotina e que nasceram de uma ideia que, a princípio, parecia absurda.
Redes sociais, Inteligências artificiais, novos modelos de negócios e tantos outros exemplos em que a criatividade e inovação impactaram, positivamente, a sociedade.
A seguir, separamos cinco técnicas que podem te ajudar a ser mais criativo e inovador.
São pequenas ações que vão te ajudar a enxergar a realidade com uma outra perspectiva, permitindo que sua imaginação e habilidades técnicas trabalhem juntas para um único objetivo: inovar!
1. Entenda o seu processo!
Lembra quando seus pais diziam que “você não é todo mundo”? Mais uma vez, eles tinham razão!
O seu processo de criação é único, por isso, procure entender como cada etapa acontece para você.
Segundo o psicólogo Graham Wallas (1858-1932), o processo criativo sempre passa por 4 etapas: preparação, incubação, iluminação e verificação.
Em cada uma das etapas o nosso cérebro trabalha de uma maneira e, quando entendemos este processo, passamos por ele de forma mais simples e mais fluida.
Muitas pessoas são mais criativas e inovadoras sob pressão, outras não. Algumas precisam de métodos prontos para organizar as ideias, outras criam os próprios métodos.
O importante é que você identifique quais são os estímulos que te impulsionam a criar e inovar e trabalhe para que eles estejam presentes e sejam alimentados em você.
2. Repertório é tudo!
O conhecimento é o nosso maior bem e ninguém pode tirar ele da gente. Fato clichê, mas muito verdade.
Quanto mais procuramos por conhecimento e nos dedicamos a ele, mais repertório temos para encontrar as respostas que procuramos.
É aí que somos criativos e inovadores. Quando nos aventuramos em outas áreas e combinamos conhecimentos, maiores são as chances de expandirmos os horizontes para a criatividade e inovação.
Por isso, não se prenda ao medo do novo ou desconhecido. Estude, pergunte, conheça pessoas de diferentes áreas e estude com elas.
Essa é uma ótima maneira de expandir o conhecimento e adquirir repertório.
3. Não descarte os métodos
Apesar de cada um de nós ter o próprio processo, os métodos sempre são bem-vindos.
A intenção não é engessar o processo, mas sim ordená-lo, para que você não corra o risco de ignorar elementos relevantes ou se dispersar no caminho.
Se sentir que o método está impedindo de alcançar o resultado, reveja sua aplicação. Quando nos prendemos demais a ele, perdemos a chance de experimentar a “desordem”.
Muitas vezes, as respostas que encontramos estão ali, no meio do caos. Então, lembre-se sempre de encontrar um equilíbrio na busca do seu processo de inovação e criatividade.
4. Saiba a hora de fazer uma pausa
Quando estamos trabalhando em algo por muito tempo seguido, chegamos a um ponto que entramos no “modo automático” e o poder de criatividade e inovação não funcionam mais.
Por isso, é essencial que a gente reconheça a hora de dar uma pausa. Elas podem ser tão importantes quanto o tanto de tempo que nos dedicamos ao trabalho.
Quando paramos para relaxar, o nosso cérebro consegue reorganizar as ideias e “resetar”, abrindo espaço para outras interpretações.
A gente entende que quando queremos resolver algo, muitas vezes nem vemos o tempo passar e nos concentramos ao máximo no objetivo.
Mas, existem métodos que podemos utilizar e que vão ajudar na hora de lembrar de dar aquela pausa para respirar.
O método Pomodoro, por exemplo, divide o nosso tempo em períodos de 25 minutos, com pequenos intervalos.
5. Cuide da sua saúde!
Se nós não estamos bem, isso reflete significativamente em tudo que nos propomos a fazer. Por isso precisamos cuidar da nossa saúde – mental e física.
A prática de exercícios físicos contribui para a nossa sensação de bem-estar e também para a criatividade.
Em uma caminhada, por exemplo, hormônios são liberados e o lado direito do cérebro é ativado, estimulando o pensamento criativo.
Cuidar da saúde mental também é de extrema importância. Vivemos em um mundo hiperconectado, recebemos muitos estímulos e informações a todo momento e tudo parece ser urgente.
Tais aspectos podem nos levar a uma certa ansiedade que nos impede de enxergar oportunidades e inovar em nossas ações.
Por isso, cuide-se e esteja atento aos sinais que o seu corpo dá.
Ser inovador e criativo definitivamente não é exclusividade de um profissional de determinada área.
São habilidades que todos nós podemos desenvolver para encontrar soluções e fazer a diferença!
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